Fanwege konsumint-fraach (tegearre mei regearingmandaten) McDonald's, lykas in protte fan 'e grutste restaurantketten yn' e Amerikaanske restaurant-yndustry binne rjochte op 'e nutrike wearde fan har itenoffers safolle as de smaak en priis. Hoewol it oantal McDonald's lokaasje fan lokaasjes dy't yn 2016 foarfallen wie, wie 500, de keten iepene 1000 winkels, yn mear profitearjende wiken.
Spitigernôch, konsumte sûnens, en foarkarren) bringe in efter sit ta winst.
Hjirûnder is in list fan 'e bêste minste menu's fan McDonald's nijs foar natriumgehalte. De list is arranzjearre neffens de sâltgehalte dy't se yn 2017 opnommen hawwe, mei de sâltste nûmere items dy't earst neamd binne. Wannear beskikber is, is it fergeliking mei de sâlte fan 2012 foar deselde menu item yn 2012 opnommen.
Dizze list fan McDonald's iten heech yn sodium (sâlt sâlt) ynhâld, is basearre op rjochtlinen dy't de American Heart Association oanbean wurde. De Rekomende Tydlike Allowance (of RDA) foar de trochsnee folwoeksen is 2.300 mg deis. De RDA fan sâltwinning foar bern is 1.500 mg per dei.
Yn juny 2012 wiene der acht menu items op 'e webside fan' e side fan McDonald's, dy't befette 50% (of mear) fan 'e oanrikkemedearre natriumfloed yn' e dei as tawiisd troch de US Department of Agriculture (USDA). Yn 2017 spruts dat nûmer op 24.
De redenen McDonald's jilders en McDonald's lieders moatte soargen oer it sâltynstânnivo is dat, neffens de Amerikaanske Heart Association, in hege siedraamnied jout bern en folwoeksenen yn risiko foar hege bloeddruk, hertkrêft, en draacht by oan obesity. De FDA addt nier, hoarn en eagen skea oan 'e list fan gefolgen fan tefolle sâlt.
Ferneamde McDonald's Menu Food Items foar sâltgehalte
Bacon & Cheese Sirloin Drie Pound Burger
- 2017 - 2.070 mg sâltgehalte
- 90% fan 'e sodium oanfreegje de deistige tagong foar de trochsnee folwoeksenens
Grutte froulju mei hotkakken en eiweiten
- 2017 - 2.000 mg sâltgehalte
- 87% fan 'e sodium oanfreegje de deistige tagong foar de trochsnee folwoeksenens
Grutte friske mei Hotcakes (reguliere grutte)
- 2017 - 1.960 mg sâltgehalte
- 2012 - 2.150 mol sâltynhâld 90% fan 'e oanrikkemandearre tydlike betingst
- 85% fan 'e sodium oanfreegje deistige oanbod foar de trochsnee folwoeksenens
Chicken McNuggets (20 stikken)
- 2017 - 1,800 mg sâltgehalte
Bacon-ei en kokse-biskuit (grutte dimenskoek)
- 2017 - 1,630 mg. sodium
Lettuce & Tomato Sirloin Third Pound Burger
- 2017 - 1,600 mg. sodium
Steakhouse Sirloin Drie Pound Burger
- 1,550 mg natrium
Grutte moarnsiten (grutgrutte bussen)
- 2017 - 1,630 mg. sodium
Premium McWrap Chicken & Bacon (Grilled)
- 2017 - 1.490 mg natrium
Grutte fruitiën mei eiwite (regelbere grutte bussen)
- 2017 - 1.470 mg natrium
Bacon Clubhouse Burger
- 2017 - 1.470 mg natrium
Premium McWrap Chicken & Bacon (Buttermilk knapperich)
- 2017 - 1.440 mg natrium
Steak, ei en tsiiskoek (regelse bussen)
- 2017 - 1.440 mg natrium
Double Quarter Pounder mei kaas
- 2017 - 1.330 mg natrium
- 2012 - 1.360 mg sâltgehalte
- 57% fan 'e oanrikkemende deistige sâltwinning foar de gemiddelde folwoeksenens
Sausage, egg & cheese McGriddles
- 2017 - 1,280 mg natrium
- 2012 - 1.360 mg sâltgehalte
- 57% fan 'e oanrikkemende deistige sâltwinning foar de gemiddelde folwoeksenens
Bacon, aai, en tsiis bagel (mei eiwiten)
- 2017 - 1,270 mg natrium
- 2012 - 1,300 mg sâltgehalte
- 54% fan de oanrikkemende deistige sâltwinning foar de trochsnee folwoeksenens
Bacon-ei en tsiiskoek (reguliere grutte)
- 2017 - 1,270 mg natrium
Bacon-ei en tsiis McGriddles
- 2016 - 1,260 mg natrium
Sausage, ei en tsiis McGriddles mei eiweiten
- 2017 - 1,260 mg natrium
Bacon-ei en tsiiskoek (mei eiwiten)
- 2017 - 1,250 mg natrium
Bacon-ei en tsiis McGriddles (mei eiweiten)
- 2017 - 1.230 mg natrium
Premium McWrap Chicken & Ranch (Buttermilk knapperich)
- 2017 - 1,240 mg natrium
Premium McWrap Chicken Sweet Chili (Grilled)
- 2017 - 1.200 mg natrium
Kertier Pounder mei kaas
- 2017 - 1.140 mg natrium (net mear as 50% fan 'e natuerlike RDA)
- 49% fan de oanrikkemende deistige sâltwinning foar de trochsnee folwoeksenens
De gemiddelde folwoeksen konsumers binne 3.400 mg Natrium per dei neffens de Mayo Clinic. De primêre oarsaak fan 'e heulende deistige yntree fan natrium wurdt ferwurke en bewarre fiedings. Dit binne it menuangebieten yn Amerika's fast-food restaurants lykas McDonald's.
It is dwazen dat McDonald's grûnlizzer, Ray Kroc , sânde ynhâld yn 'tens hie doe't hy ien fan' e grutste restaurantsketten fan 'e wrâld hie. De kearen binne lykwols feroare, it kanaal fan itenferliening is feroare, de Standard American Diet (SAD) is feroare, en it iepenbier bewust oer de foardielen fan in sûne diet hat feroare.
NEXT: De minste items fan McDonald foar fatsoenlike kalorissen